记者从河南省气象局了解到，受西南暖湿气流和强冷空气的一起影响，估计18日至23日河南将有一次低温雨雪冰冻气候进程。

  河南省气象台首席预报员 栗晗：18日夜里至20日，全省大部有降雪，其间19日为首要降雪时段。沿黄及以南将有大雪，部分县(市、区)有暴雪，中南部部分可能有大暴雪。进程期间还伴有劲风气候影响，全省大部偏北风4到5级，阵风7级左右。

  和降雪一起到来的还有气温的大幅度下降，全省大部气温较前期累计下降10℃到15℃，部分达16℃到20℃。

  河南省气象台首席预报员 栗晗：20日至24日早晨最冷气温全省大部零下10℃到零下6℃，中东部、北部部分达零下14℃到零下12℃，全省将呈现寒流。

  气象专家提示，本轮进程降雪量大、积雪深、低温坚持的时刻长、路途结冰风险高，大众需要点防备对交通出行、野外活动等带来的晦气影响，做好防寒保暖。当时河南省大部冬小麦处于三叶分蘖期，本轮进程先降雪后降温，利于麦田增墒保温，促进小麦抗寒训练，但部分缺墒、苗弱田块小麦有必定受冻风险。

  受西南暖湿气流和强冷空气一起影响，估计18日至23日河南省将有低温雨雪冰冻气候。本轮进程降雪规模广、强度大、积雪深，18日夜里至20日，全省大部均有降雪，19日为首要降雪时段；进程累计纯雪量：沿黄河以南有大雪，部分县(市、区)暴雪，其他县(市、区)小到中雪；西部、东南部部分有冻雨。黄河以南大部积雪深度8到12厘米，中西部、南部部分可达15到18厘米，其他县（市、区）1到5厘米。

  受继续冷空气影响，明日到20日白日，全省偏北风或东北风4到5级，阵风7级左右。全省大部气温较前期累计下降10到15℃，部分达16到20℃；19日至23日，全省大部最高气温将坚持在0℃以下；20日至24日早晨最冷气温全省大部零下10℃到零下6℃，中东部、北部部分达零下14℃到零下12℃，全省将呈现寒流。

  请大众及时重视气候预报和预警信息，合理调整出行规划，备好防寒物资和常用药品。孕妈妈、儿童、老年人、缓慢病患者应加强健康监测，如身体不适及时就医。野外作业人群必须做好防寒保暖办法。

  合理规划出行时刻，尽量避开低温时段。外出时，穿防寒衣物，加强头部、胸腹部和足部保暖；选防滑鞋，防止滑倒摔伤。削减野外训练时刻与强度，远离冰面、暂时搭建物等风险区域。驾驭时，重视油箱或电瓶状况，必要时装置车辆防滑链。

  坚持室内适合温湿度，当令通风换气。正确运用取暖设备，防止烫坏、煤气（一氧化碳）中毒、火灾等意外产生。收支温暖室内，留心温差，及时增减衣物。

  体温低于正常时，敏捷进入温暖场所，替换湿润衣物，弥补热饮，温暖头部、颈部、胸腹部等核心区。若呈现寒颤、体温低于35℃、虚脱、昏倒、言语不清等症状，当即就医。坚持通讯疏通，紧迫状况及时联络别人。

  1.缓慢疾病患者：需继续监测血压、血氧和心率等目标，如呈现胸闷、胸痛、心悸、头晕、盗汗等症状应当即歇息，遵医嘱服用急救药物，如不能缓解，应及时就医。

  （1）缓慢呼吸系统疾病患者：削减迟早野外活动，留意保暖防寒，出门佩带口罩、围巾，防止冷空气直接影响气道。室内守时通风，防止集合。严厉遵医嘱用药，贴身带着急救药物。呈现咳嗽加剧、痰量增多、气喘或呼吸困难当即就医。

  （2）心脑血管疾病患者: 增加衣物，削减外出与久坐，防止冷热温差影响，野外活动做好头、颈部保暖。清淡饮食，确保足够饮水，日摄入量1500 - 2000毫升。坚持血压平稳，防止喝酒吸烟、心情剧烈动摇、便秘等。重视脑卒中预警信号，呈现①突发口角倾斜、语言不清，②突发一侧肢体麻痹无力，③突发头晕行走不稳或视物不清等症状，当即拨打120到卒中中心就诊。

  （3）糖尿病患者：加强头颈四肢防寒保暖，亲近监测血糖，遵医嘱用药，胰岛素防止冷冻。均衡饮食，适度室内活动，加强足部护理，谨防烫坏、冻伤，有严峻不适及时就医。

  2.孕产妇及儿童：要点保暖，防止伤风或病菌感染。室内坚持22 - 24℃，湿度50 - 60%，守时通风。孕妈妈外出穿戴保暖衣帽，护好腹部、腰部和脚部，选防滑鞋，避开人群，勤洗手。温热饮食，多喝温水，呈现继续寒战、腹痛、出血等反常症状及时就医。婴儿要合理穿衣，防止外出，换衣沐浴时缩短时刻，监测体温，不正常的状况当即就医。儿童不要独自出行，外出留意保暖，戴口罩、手套，远离河道、湖面或冰面，留意行进车辆。

  3.老年人：削减外出，必要时有人伴随，穿防滑鞋、缓步慢行。外出时戴帽、围巾及手套，留意保暖。室内坚持适合温度，取暖远离易燃物。家中地上坚持枯燥，澡堂加装扶手和防滑垫。动身动作要放缓。温热饮食，确保养分均衡，准时服药，备好急救药与紧迫联系人电线.野外作业人群：合理安排作业时刻，把握冻伤复温应急处置办法。野外作业运用便携取暖物品，穿戴防寒防水工作服、防滑鞋等配备。呈现不适症状立马中止作业，严峻时应及时就医。

  寒流期间，流感、肺炎等呼吸道疾病高发，一老一小要点人群更易感染，主张及时接种流感、肺炎等疫苗，进步免疫力。白叟、儿童、有根底疾病人群做好监测，呈现发热及呼吸道症状及时就医。做好日常防护，勤洗手，常通风，正确佩带口罩。坚持足够睡觉、均衡饮食与适度训练，保护身心健康。

  18日白日，全省阴天，北中部、东部部分县（市、区）雨夹雪转小雪；东南部有零星小雨。

  18日夜里，全省阴天，西部、北中部、东部有小到中雪；东南部有小雨；其他县（市、区）小雨或雨夹雪转小雪；西部、东南部部分有冻雨。

  19日，全省阴天，沿黄及以南有大雪，部分县（市、区）暴雪；其他县（市、区）小到中雪；东南部有短时冻雨。

  受继续冷空气影响，明日到20日白日，全省偏北风或东北风4到5级，阵风7级左右。20日早晨，中东部、东南部部分最冷气温降幅超越10℃，将呈现寒流。

  19日，阴天有大雪，部分暴雪。明日到19日，东北风3到4级，阵风6级左右。

  据我国气候网音讯，这个冬季最冷的几天来了？！三九大回暖，四九开场寒流来势汹汹，多地从暖如春到冷如钻进冰箱只需1-2天。

  中央气象台估计，18日，新疆伊犁河谷和南疆西部山区、内蒙古东北部、黑龙江北部、吉林东南部、辽宁中部、青海西部、陕西南部、华北中东部、黄淮中北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其间，山东中部等地部分地区有大雪（5～8毫米），山东中部、河南中南部、甘肃东南部和陕西南部等地局地有冻雨。江淮北部、江汉、江南西部、西南地区东部等地部分地区有小雨。